Test: Jsem překyselený?

1. Jste často nevysvětlitelně unavený? Máte nedostatek energie?
2. Jste často nachlazený?
3. Míváte často studené ruce i nohy?
4. Máte plísňová onemocnění? Plísně na nohou? Plísně na nehtech? Plísně v trávicím traktu?
5. Míváte problémy s trávením, např.. nadýmáním, "kyselým" říháním, zácpou, pálením žáhy?
6. Máte na jazyku povlak nebo jemné praskliny?
7. Nutí vás zubní kazy nebo bolesti zubů znovu a znovu navštěvovat zubaře? Máte paradentózu?
8. Zapáchá vaše tělo nebo vám páchne z úst?
9. Máte občas poruchy spánku? Budíte se ráno nevyspalý?
10. Máte načervenalé nebo nažloutlé oční bělma?
11. Trpíte často napětím ve svalech nebo svalovými křečemi? Bolí Vás často končetiny nebo svaly?
12. Zvykne vás svrbět pokožka? Míváte častěji záněty kůže?
13. Jsou vaše vlasy matné, suché, s lupy?
14. Máte křehké, popraskané nehty?
15. Máte ztvrdlou, popraskanou kůži?
16. Máte alergické reakce? Trpíte na sennou rýmu?

Pokud jste alespoň na 3 otázky odpověděli "ANO", měli byste si otestovat pH moči, protože jste pravděpodobně překyselený. Vaše tělo potřebuje pomoc pomocí optimálního odkyselení, aby dosáhlo acidobazickou rovnováhu.

Co znamená "acidobazická rovnováha"

Acidobazická rovnováha je dynamická rovnováha kyselin a zásad uvnitř organismu, tj.stály poměr mezi jejich tvorbou a odbouráváním, resp. vylučováním. Porucha acidobazické rovnováhy ve prospěch kyselin vede k acidóze (snížení pH), porucha ve prospěch zásaditých látek k alkalóze (zvýšení pH). S hodnotou pH krve 7,36 až 7,44 je člověk zcela jednoznačně zásaditou bytostí. Výraz pH pochází z latinského potentia hydrogenii. Škála pH sahá od 0 do 14, přičemž 7 je neutrální hodnota. To znamená, že při pH 7 je ve vodném roztoku stejné množství pozitivně nabitých iontů vodíku jako negativně nabitých iontů OH.

• Na vyrovnaný poměr kyselin a zásad potřebuje naše tělo 2/3 zásad a 1/3 kyselin.
• Lidský organismus funguje v mírně zásaditém pásmu.
• Plodová voda má pH 8, rovněž mořská voda, kde vznikl veškerý život.
• Krev si musí udržovat hodnotu pH od 7,36 do 7,44, ale hodnota pH krve se těžko testuje.
• Hodnota pH moči přesně ukazuje kyselost v tkáňových tekutinách.
• Hodnota pH moči se během dne mění.

Optimální měření pH moči je:

• Před snídaní 7.00 h. - Ráno bývá moč nejkyslejší v důsledku očisty od kyseliny během noci. Ranní moč přesně odráží obsah kyseliny v tělesných tekutinách. Optimální hodnota je 6,8.
• Dopoledne 10.00 h. - 2 až 3 hodiny po zásadité snídani (optimální je ovoce). V důsledku přílivu zásad by měla být hodnota pH kolem 7,4.
• Před obědem 12.00 h. klesnou hodnoty znovu do kyselého pásma pod 6,5, protože v důsledku látkové přeměny vznikl odpad.
• Odpoledne 16.00 h. - po přílivu zásad by pH znovu mělo dosáhnout hodnoty nejméně 7,4.
• Před večeří 18.00 h. - PH se znovu nachází v kyselém pásmu pod hodnotou 7.

Vytvořte si váš vlastní kyselý profil

Testovací indikační pH proužky je vhodné mít stále po ruce (např. v koupelně, na WC,případně i na cestách), abyste si pravidelně kontrolovat pH moči.

Tabulka pro Vaše pH hodnoty:

Takto poznáme "zakyselení člověka":

Kůže:
Barva kůže se mění, povrch působí křehce a bledě, pokožka ztrácí pružnost, vznikajípředčasné vrásky.

Oční bělma:
Nažloutlé zbarvení poukazuje na poruchu látkové výměny, načervenalé zbarvení na záněty,které mohou být způsobeny kyselinami.

Jazyk:
Překyselení lidé mají na jazyku změny: od bělavých a hnědých povlaků, až po praskliny a trhliny na jazyku.

Ústa:
Ústa mají chronicky překyselení lidé často pokřivené a úzké.

Vlasy:
Vlasy jsou suché, křehké a matné. Mají sklon k tvorbě lupů. To vede k předčasnému zestárnutí kolagenových vláken ve vazech.

Nehty:
Nehty na rukou a nohou se snadno lámou. V horších případech dochází k zhrubnutí nehtů,zejména na nohou.

Zápach z úst:
Překyselení vede ke kvasným a hnilobným procesům ve střevech. Plyny, které přitom vznikají, jsou částečně vydechovány plícemi.